À propos
Stéphanie Darou, fondatrice de Vitalit Natur'elle en 2025, je suis mariée et maman de deux enfants.
Mes grossesses, mon rôle de maman et la vie au quotidien dont notamment un burn-out émotionnel, puis une dépression ont façonné ce que je suis aujourd’hui. Ces expériences m’ont donné un regard sensible sur les besoins réels, et m’ont appris l’importance de l’écoute et du respect du rythme de chacun.
Après 21 ans dans la gestion comptable et 3 ans en tant assistante de direction d'un grand groupe, je me suis naturellement tournée vers la sophrologie et la naturopathie. Mon objectif est simple : vous accompagner en tenant compte de votre histoire, pour vous aider à retrouver un mieux-être naturel et adapté.
Mon Engagement
Je suis déterminée à vous offrir un accompagnement professionnel, bienveillant et personnalisé.
Mes Valeurs
Bienveillance
Respect
Écoute
Confidentialité
Professionnalisme
Mon Approche
Mes connaissances me permettront de vous guider vers une vie plus équilibrée et harmonieuse. Grâce à des protocoles sur mesure adaptés à vos besoins spécifiques, je vous aiderai à atteindre vos objectifs de mieux-être par des techniques de relaxation et de visualisation positive.
Compétences
En naturopathie
Formée et certifiée par le centre européen de formation en naturopathie, avec des connaissances précises en anatomie, physiologie, alimentation, micronutrition, phytothérapie, pathologies, gestion du stress, hydrothérapie, argilothérapie, fleurs de Bach, oligothérapie et aromathérapie, élaboration de cosmétiques et produits d'entretien naturels.
Avec des spécialisations sur l'aromathérapie
Pourquoi moi ?
Je suis formée et certifiée pour la pratique de la naturopathie.
Je propose d'utiliser tout outil et méthode naturelle à disposition.
J'accompagne les grossesses, les enfants et la parentalité.
Je possède plusieurs domaines de spécialisation.
Je reste cohérente avec vos besoins, en personnalisant et ciblant les investissements pour éviter des dépenses inutiles.
Tout simplement, je suis MOI : avec mon approche, ma motivation. Je vous offre une écoute entière, des échanges humains, simples, vivants, authentiques, en tenant compte de votre personnalité, mode de vie, besoins, envies, attentes et contraintes.
EN AUCUN CAS LA NATUROPATHIE NE SE SUBSTITUE A LA MEDECINE ET LA PRISE D’UN TRAITEMENT
En sophrologie
Formée et certifiée par le centre européen de formation en sophrologie, avec des connaissances
Avec des spécialisations sur l'accompagnement du bien-être en entreprises, améliorer la qualité sommeil, réduction du stress et de l'anxiété et les pathologies.
Les bienfaits de la sophrologie :
- gestion du stress et de l'anxiété
- bien-être au travail
- préparation mentale
- amélioration du sommeil
- meilleure gestion des émotions
- accompagnement des changements de vie
- renforcement de la confiance en soi
- aide aux adolescents
- gestion de la douleur
- contrôle des phobies
Pourquoi moi ?
Je suis formée et certifiée pour la pratique de la sophrologie.
J’aide chacun à comprendre ses besoins, puiser dans ses ressources et maintenir un équilibre entre le corps et l’esprit, visant ainsi un état de bien-être, de sérénité et d’épanouissement au quotidien.
La sophrologie est une méthode douce et accessible à tous, conçue pour vous aider à mieux gérer vos émotions, à réduire le stress et à cultiver un état d’esprit positif. Que vous cherchiez à vous détendre, à surmonter une période difficile, ou à vous reconnecter avec vous-même, je suis là pour vous accompagner.